-
Męskie suplementowanie
2020-05-31Popularność suplementów diety wciąż rośnie, a opinie o suplementacji diety się polaryzują. Na jednym biegunie są ci, którzy uważają, że po co mają brać jakieś tabletki czy kapsułki, skoro są zdrowi. Na drugim zaś ci, którzy mawiają, że po to biorą teraz suplementy, by nie brać później leków. Należy szanować każdą opinię i honorować prawo wolnego wyboru. Należy też przypomnieć, że suplementy to nie leki; to biologicznie aktywne składniki codziennych pokarmów i ziół wykorzystywanych kulinarnie, przeważnie skoncentrowane i oferowane w formach farmaceutycznych – najczęściej kapsułek lub tablet [...]
-
7 suplementów dla kobiet
2020-05-10Zdrowia, energii i młodości nie da się kupić, ale można o nie zadbać za pomocą kilku kluczowych substancji. To najlepszy prezent na Dzień [...]
-
Senolityki w terapii anti-aging – jak działają?
2020-01-10Senolityki to jeden z gorętszych tematów, dotyczących medycyny przyszłości. Sprawdź, jakie mają zastosowanie w terapii anti-a [...]
-
Trendy w suplementacji – co przyniesie nowa dekada?
2020-01-10Jakie są aktualne trendy w suplementacji, które warto stosować, a także jakie preparaty przyniesie nam przyszłość? Przeko [...]
-
Senolityki – preparaty zwalczające starzenie!
2020-01-10Senolityki zapowiadają rewolucję w kuracji anti-aging. Jak działają na ludzki org [...]
-
Różne formy suplementów: która z nich jest najlepsza dla Ciebie?
2019-12-12Suplementy diety występują na rynku pod różnymi postaciami? Czym różnią się od siebie te preparaty? Sprawdźmy z [...]
-
Działanie karnozyny – poznaj korzyści skutecznej suplementacji!
2019-12-12Poznaj szereg korzyści karnozyny i przekonaj się, dlaczego warto regularnie ją pr [...]
-
Sposoby na poprawę samopoczucia – wypróbuj je w swoim domu!
2019-12-12Szukasz sposobu na lepsze samopoczucie? Te produkty spożywcze i suplementy diety Ci w tym [...]
-
Witaminy dla dzieci: które są najcenniejsze dla zdrowia naszych pociech?
2019-12-12Dzieciaki zużywają tony energii na zabawę i prawidłowy rozwój. Jakie witaminy dla dzieci powinny znaleźć się w jadłospisie? Oto nasze [...]
-
Niedobór żelaza we krwi? Podpowiadamy jak to zmienić!
2019-12-12Jak ważny jest odpowiedni poziom żelaza we krwi? Do czego prowadzi niedobór żelaza oraz jak temu zapobiegać? Zapr [...]
-
Kwasy omega-3 i omega-6 – właściwości, zalety suplementacji
2019-12-12Kwasy omega-3 i kwasy omega-6 zajmują wyjątkowe miejsce wśród zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Przekonajmy się, dlacze [...]
-
Jak sprawić, by uniknąć przeziębienia w jesienne przesilenie?
2019-11-12Jesienią zachorowalność na niektóre choroby wzrasta. Jak zmienić swoje nawyki, by wesprzeć układ odpornościowy w walce z patogenami? Oto nasze propoz [...]
-
Lubisz biegać? Poznaj listę suplementów diety dla aktywnych!
2019-11-12Amatorzy biegania doskonale wiedzą, jak wiele sił kosztuje regularne uprawianie tego sportu i poprawianie swoich osiągów. Te suplementy diety na pewno w tym po [...]
-
Tryptofan i jego rola w podtrzymywaniu dobrego nastroju!
2019-11-12Czy istnieje magiczny sposób na dobre samopoczucie? Sprawdzamy tryptofan - aminokwas ceniony w walce z depresjami i [...]
-
Selen – gdzie występuje i czym skutkują jego niedobory?
2019-11-12Choć nasz organizm potrzebuje go względnie niewiele, jest on szalenie istotnym pierwiastkiem dla utrzymania prawidłowej kondycji. Oto kilka faktów o sel [...]
-
Jaką rolę w zdrowym żywieniu pełni cynk?
2019-11-12Jaką rolę w utrzymaniu zdrowia i pięknej urody pełni cynk? Kiedy powinniśmy zadbać o jego suplementację? Oto nasz krótki pora [...]
-
Jod jako ważny pierwiastek w codziennej diecie
2019-11-12Jod to kluczowy mikroskładnik w diecie człowieka. Poznaj rolę tego pierwiastka i efekty jego ni [...]
-
Pracujesz nad swoją sylwetką? Te suplementy diety będą przydatne!
2019-10-15Intensywny trening i częsta aktywność fizyczna to doskonały sposób na atrakcyjną sylwetkę. Do planu treningowego warto dodać suplementy diety - oto nasze propoz [...]
-
Kordyceps w codziennej suplementacji – jakie zalety?
2019-10-15Kordyceps chiński staje się bardzo popularnym suplementem diety na odporność. Czy kryje w sobie jeszcze inne za [...]
-
Sposób na piękne paznokcie? Oto witaminy, które musisz mieć w swoim jadłospisie!
2019-10-15Piękne paznokcie zależą nie tylko od częstych wizyt u kosmetyczki. Warto również zadbać o dietę bogatą w witaminy i mine [...]